Background

ARFID – avoidant restrictive food intake disorder to stosunkowo mało znane, ale poważne zaburzenie odżywiania polegające na unikaniu lub ograniczaniu przyjmowania pokarmów bez obaw o wagę czy sylwetkę. Osoby dotknięte tym zaburzeniem zmagają się z wybiórczością pokarmową, nadwrażliwością sensoryczną lub silnym lękiem przed jedzeniem. Problem może utrzymywać się przez lata i prowadzić do niedożywienia, niedoborów, a nawet zagrożenia życia. Główną różnicą w stosunku do anoreksji i bulimii jest brak motywacji sylwetkowej. Najczęstsze objawy to brak zainteresowania jedzeniem, bardzo ograniczona dieta, lęk przed nowymi pokarmami, zahamowanie wzrostu oraz niepokój w sytuacjach związanych z jedzeniem. U dorosłych ARFID często przybiera postać silnego unikania jedzenia i spożywania wyłącznie kilku produktów, co bywa mylone z „wybrednością”. Dla wielu osób z tym zaburzeniem jedzenie wiąże się z napięciem, stresem i poczuciem bycia „innym”. Nieleczone ARFID może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych – od niedoborów witamin po zaburzenia hormonalne, a nawet otyłość, jeśli dieta składa się głównie z wysokokalorycznych produktów. Czynniki ryzyka to m.in. autyzm, lęki i doświadczenia traumatyczne. Diagnoza bywa trudna, ale jej postawienie często przynosi ulgę i pozwala rozpocząć leczenie. W terapii łączy się aspekty psychologiczne, dietetyczne i medyczne. Proces leczenia jest długotrwały i wymaga cierpliwości, ale może znacząco poprawić zdrowie i komfort życia. W przypadku podejrzenia ARFID skorzystaj z pomocy psychologa lub dietetyka.